買い物に行く手間を削減させるために 最近は一週間（または月から金）の献立を あらかじめ立てるようにしています。 そうするとやはり買い物に行くときに 何が必要で何がまだ必要でないかはっきりしますし 無駄にあれこれ買って賞味期限で慌てることも少なく…